|
|
Cykl szkoleń Lets Get Better
 LET’S GET BETTER to cykl bezpłatnych szkoleń adresowanych do studentów krakowskich uczelni. Głównym celem szkoleń jest skuteczne przekazanie studentom wiedzy oraz umiejętności niezbędnych w późniejszym życiu zawodowym. Są to szkolenia pomagające w rozwijaniu kariery zawodowej jak również w rozwijaniu własnej osobowości, a także zachęcające do pracy nad sobą. Mają na celu pogłębić wiedzę i poszerzyć zdolności interpersonalne i komunikacyjne, a także dać możliwość rozwoju własnych zainteresowań osób aktywnie działających w naszej organizacji i innych organizacjach pozarządowych. Zapraszamy również wszystkich pozostałych, którzy mają chęć doskonalenia samego siebie i swoich umiejętności.
Planowane szkolenia obejmą takie tematy:
- jak mądrze kierować własnym rozwojem
- techniki zarządzania własną karierą
- komunikacja w kontekście różnic płciowych
- perswazja
- neurolingwistyczne programowanie (NLP)
- umiejętności miękkie- np. kreatywność, zarządzanie czasem, zarządzanie sobą
- pozyskiwanie funduszy (FR)
Informacje o szkoleniach będą podawane na bieżąco na naszej stronie internetowej AEGEE-Kraków. Koordynatorem szkolenia jest: MAŁGORZATA JUDKA. Zainteresowanych prosimy o wysyłanie swoich zgłoszeń na adres lgb@aegee.krakow.pl
Jednocześnie zachęcamy wszystkich, którzy chcą włączyć się w prace nad tym projektem!!!
Małgorzata Judka
Jeżeli chcesz otrzymywać NEWSLETTER o szkoleniach to wyślij swój adres e-mail do koordynatorki na adres lgb@aegee.krakow.pl
NAJBLIŻSZE SZKOLENIA
INTELIGENCJA EMOCJONALNA szkolenie odbędzie się 15 listopada 2008 W dzisiejszych czasach w wielu firmach kładzie się szczególny nacisk na kompetencje interpersonalne, m.in. na umiejętność współpracy, poświęcenia się, pomocy innym. Są to umiejętności potrzebne na stanowiskach związanych z pracą z innymi ludźmi. Aby ta współpraca istniała, a kontakty z innymi były zdrowymi, niezbędne jest umiejętne wykorzystywanie tych kompetencji w zachodzących relacjach z innymi. Człowiek powinien mieć świadomość swojego zachowania, tego co mówi i robi w stosunku do drugiego człowieka, gdyż to właśnie jest gwarantem tego, jak te relacje pomiędzy nimi się ukształtują. Umiejętności emocjonalne są ważne zarówno w życiu rodzinnym, towarzyskim i zawodowym. z innymi ludźmi. Wysoki poziom IE zapewnia samoświadomość i umiejętność panowania nad własnymi emocjami w każdej sytuacji, a szczególnie trudnej i wywołującej napięcie nerwowe. Posiadanie i właściwe wykorzystywanie kompetencji zarówno społecznych jak i psychologicznych pozwala na wchodzenie w szczere relacje interpersonalne, u podstaw których wyłania się empatia, jako klucz do rozumienia drugiego człowieka, do prawdziwej i zdrowej komunikacji z drugim człowiekiem oraz prawidłowego funkcjonowania w społeczeństwie. Dzięki temu warsztatowi zaznajomisz się z zagadnieniem Inteligencji Emocjonalnej i przećwiczysz podstawowe umiejętności wchodzących w jej skład. Ponadto: * będziesz znał podstawową teorię, która stanowi podstawę zagadnienia; * będziesz posiadał bogatą i różnorodną wiedzę na temat tego jakie umiejętności i kompetencje wchodzą w skład Inteligencji Emocjonalnej; * będziesz znał wagę znaczenia Inteligencji Emocjonalnej; * będziesz posiadał wiedzę potrzebną mu do dalszego rozwijania IE. * będziesz miał większą świadomość poziomu własnych kompetencji; * nabędziesz umiejętność rozpoznawania emocji wyrażanych za pomocą mowy ciała; * będziesz posiadał umiejętność rozpoznania u innych dominującego stanu EGO; * nabędziesz większą wrażliwość na emocjonalne sygnały wysyłane przez siebie, jak i przez drugiego człowieka, dzięki czemu zdobędzie większą kontrolę nad daną sytuacją. Dodatkowo będziesz miał okazję zbadać swój poziom Inteligencji Emocjonalnej za pomocą Kwestionariusza Inteligencji Emocjonalnej INTE N. S. Schutte, J. M. Malauffa, L. E. Hall, D. J. Haggerty’ego, J. T. Cooper, C. J. Guldena, L. Dornheim. Forma aplikacji: Prosimy wypełnić formularz zgłoszeniowy na naszej stronie internetowej http://lgb.aegee.krakow.pl/ do dnia 7.11.2008 Szkolenie poprowadzi: Karolina Padwińska Psycholog, Trener zarządzania. Absolwentka studiów z zakresu psychologii kierowania: organizacji i zarządzania, reklamy oraz doradztwa zawodowego. Uczestniczyła w wielu kursach kształtujących postawę i kompetencje trenera, m.in. w Stowarzyszeniu Trenerów i Konsultantów Zarządzania MATRIK. Od 2005 roku zajmuje się poszukiwaniem związków pomiędzy Inteligencją Emocjonalną, a relacjami interpersonalnymi oraz radzeniem sobie ze stresem. W napisanych przez siebie pracach- proseminaryjnej i magisterskiej zawarte zostały szczegółowe statystyki i wnioski z tych właśnie badań. Obecnie, jako psycholog i trener w Biurze Karier Politechniki Krakowskiej pracuje ze studentami prowadząc szkolenia i konsultacje dotyczące umiejętności „miękkich” (m.in. komunikacji interpersonalnej, pracy w zespole, inteligencji emocjonalnej, zarządzania sobą w czasie, negocjacji, motywacji). Jako doradca zawodowy aktywizuje i pomaga osobom długotrwale bezrobotnym ponownie wejść i utrzymać się na rynku pracy. Posiada szeroką wiedzę na temat psychologii przemysłu, organizacji, zarządzania oraz reklamy.
ZREALIZOWANE SZKOLENIA
Dotychczas Europejskie Forum Studentów AEGEE-Kraków w ramach projektu Let’s Get Better zorganizowało następujące szkolenia:
• ZARZĄDZANIE ENERGIĄ - 25.10.2008 obyło się szkolenie organizowane przez Aegee- Kraków oraz firma szkoleniowa Training Center. Były to warsztaty podczas których uczestnicy mogli dowiedzieć się, w jaki sposób czerpać energię z czterech uzupełniających się płaszczyzn życia: ciała, emocji, umysłu i ducha. Dodatkowo- W kontynuacji warsztatu każda uczestnicząca w nim osoba mogła skorzystać z jednej darmowej sesji coachingowej oraz promocyjnej ceny na kolejne sesje. Sylwia Rogala –Coach Erickson College, trener biznesu, absolwentka studiów z zakresu zarządzania firmą oraz zarządzania kadrami. Training Center to firma doradczo - szkoleniowa o profilu healthy business. Skupiamy specjalistów z zakresu psychologii, rozwoju kompetencji osobistych, zdrowia, aktywności fizycznej, zdrowego odżywiania i innych dziedzin związanych z edukacją prozdrowotną.
• EFFECTIVE COMMUNICATION 9-10 maja 2008 Workshop in communicating effectively in professional life. Intensywny trening mający na celu w krótkim czasie pozwolić zdobyć umiejętności językowe niezbędne dla osób, które szukają pracy i chcą wzbogacić swoje CV lub są nowe w środowisku pracowniczym i pragną wykazać się cennymi umiejętnościami. Trening zaplanowany jest na 9 godzin, rozdzielonych na dwa spotkania podczas których uczestnicy zdobędą teoretyczną i praktyczną wiedzę z zakresu komunikacji w języku angielskim w konkretnych sytuacjach. Uczestnicy nauczyli się : o aktywnie zdobywać nowe umiejętności oraz rozwijać znajomości języka angielskiego o profesjonalnie rozmawiać z klientem w języku angielskim o nauczyć się efektywnie rozwiązywać problemy przez telefon o pisać i odpowiadać na nie - maile według ogólnie przyjętych standardów o nauczyć się asertywnie wyrażać swoją opinię, prowadzić spotkania i rozmawiać z klientem o poznać ludzi, których wiedza oparta jest na wieloletnich doświadczeniach Szkolenie poprowadził Keith Byrne– w 1997 r. ukończył studia na wydziale Lingwistyki Stosowanej w Dublin City University. Był trenerem Business English w Niemczech i w Polsce. Od 2001 r. pełnił funkcję dyrektora ds. nauczania w Szkole Języka Angielskiego Callan w Krakowie. Od 2002r. jest wspólnikiem i dyrektorem generalnym Select Language Solutions.
• KREATYWNOŚĆ OD A DO M - W dniu 8 marca 2008 r. miało miejsce szkolenie KREATYWNOŚĆ OD A DO M. Prowadził je trener Tomasz Dulewicz- Doradca ds. Marketingu. Posiada doświadczenie w prowadzeniu szkoleń dla dzieci, młodzieży jak i osób dorosłych. Zajęcia prowadzi w konwencji Gestalt i NLP.
• WOLONTARIAT EUROPEJSKI - Dnia 29 lutego 2008 r. odbyło się szkolenie WOLONTARIAT EUROPEJSKI- Czyli jak wykorzystać szanse? Poprowadziła je Alicja Szpot- Rożnowska, autoryzowany trener Programu Młodzież i promotor Programu Grundtvig, pracownik Centrum Młodzieży im. H Jordana i członek Stowarzyszenia Rozwoju i Integracji Młodzieży - STRIM. W szkoleniu wziął również udział pan Marco Timboli, Włoch przebywający aktualnie na 9-cio miesięcznym projekcie wolontariatu europejskiego w Krakowie w stowarzyszeniu STRIM. Szkolenie to miało na celu zapoznanie studentów z programami edukacyjnymi Komisji Europejskiej (w tym zarys programu „Uczenie się przez całe życie). Specjalny nacisk położony został na program Młodzież w Działaniu, który obejmuje: wymiany, projekty młodzieżowe, wolontariat indywidualny i grupowy oraz szkolenia i tworzenia sieci. Uczestnicy szkolenia dowiedzieli się jakie są zasady wolontariatu, jak zostać wolontariuszem, gdzie szukać informacji oraz jakie są obecne projekty goszczące w Krakowie.
• JAK PRZEJŚĆ PRZEZ ASSESMENT CENTER - Dnia 23.02.2008 r. odbyło się szkolenie Jak przejść przez ASSESSMENT CENTER i dostać dobrą pracę. Miało ono charakter warsztatowy. Uczestnicy poznali AC zarówno z perspektywy pracodawcy/asesorów – po to by zrozumieć według jakich wskaźników będą oceniani w przyszłości, jak i kandydata, po to, by poznać swe reakcje w sytuacji wykonywania zadań pod obserwacją. Omówione zostały zasady projektowania selekcji tą metodą. 70% czasu szkolenia przeznaczone było na ćwiczenia symulacyjne z wykorzystaniem technik najczęściej stosowanych w ramach AC, takich jak dyskusja grupowa, in-basket, case study, prezentacja, symulacja 1:1, strukturalizowany FBEI (Focus Behavioural Event Interview). Taka forma szkolenia pozwaliła na przygotowanie się do prawdziwego AC, z którym można spotkać się w procesie poszukiwania pracy lub praktyk. Szkolenie poprowadziła dr Małgorzata Kałaska – psycholog trener, doradca zawodowy. Specjalizuje się w zagadnieniach planowania kariery, rozwoju i oceny kompetencji oraz komunikacji międzykulturowej. Członek Employment & Guidance Group europejskiego stowarzyszenia doradców akademickich FEDORA.
• GRAFIKA KOMPUTEROWA - szkolenie odbyło się w dniach 5 i 6.01.2008r. i dotyczyło podstawy obsługi programu Photoshop. Uczestnicy mieli okazję zdobyć podstawową wiedzę teoretyczną i praktyczną dotyczącą obróbki zdjęć przy pomocy tego programu. Dowiedzieli się w jaki sposób upiększyć zdjęcie, jak złożyć dwa zdjęcia w jedną oryginalną kompozycję, jak zastosować funkcje programu na własny użytek. Szkolenie poprowadziła Ania Pietrzykowska studentka IV roku grafiki komputerowej na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu. Grafik, freelancer, twórczyni stron internetowych, członek stowarzyszenia Coworking Kraków, promującego ideę budowania alternatywnych miejsc pracy dla ludzi wolnych zawodów, freelancerów pracujących w domach.
• Szkolenie "SYNERGIA I NEGOCJACJE WIN - WIN" miało miejsce w dniu 8.12.2007 r. Na szkoleniu tym uczestnicy dowiedzieli się czym jest synergia, kooperacja, współpraca, wspólne działanie dające większe, lepsze efekty niż działania oddzielnych jednostek. Trenerzy przekazali wiedzę od innego punktu widzenia niż dotychczas się prezentuje- zmiana myślenia o biznesie, relacjach z innymi ludźmi, o sobie samym jako ogniwie generującym dobry stan grupy, w jakiej się funkcjonuje. To uświadomiło, że może odmienić korzyści, jakie do tej pory uznawano za możliwe. Trenerzy zaproponowali trochę inne spojrzenie -- że ludzie są sobie przyjaźni, że jeśli mój klient, wspólnik, partner osiągnie sukces, to ja również na tym skorzystam. Że wspólnie można udźwignąć dużo więcej i osiągnąć dużo więcej niż samemu. Podczas szkolenia zostalo zaprezentowanych wiele ćwiczeń, wiedza była przekazywana w formie praktycznych zadań. Trenerami szkoleń (8 i 9.12.2007) byli Beata Dyczewska oraz Krzysztof Reński (asystent) z Warszawy. Doświadczenie B. Dyczewskiej: 4 lata pracy dziennikarskiej, 2 lata jako team leader, prowadzenie szkoleń wewnętrznych, od 2 lat trener i coach NLP. Specjalizuje się m.in. w zakresie: negocjacje, motywacji, planowania i osiągania celów, budowania zespołów, komunikacji interpersonalnej, synergii, strategii sukcesu, sprzedaży, zarządzania zespołami. Jest właścicielką firmy szkoleniowej Eudaimonia. Krzysztof jest nowym trenerem, zdobywający doświadczenie. Jest zdolny, ambitny oraz pełen energii i pasji.
• "KOMUNIKACJA PONADWERBALNA -- porozumiewanie w języku kobiet i w języku mężczyzn".
Drugie szkolenie poprowadzone przez tych samych trenerów odbyło się 9.12.2007 r. Ten trening został opracowany w odpowiedzi na potrzeby płci i różnic z nich wynikających. Trenerzy uwzględnili z zakresu budowania relacji międzyludzkich, a także z wszystkich ich doświadczeń zarówno szkoleniowych jak i prywatnych. Bazując na posiadanej wiedzy i wspomnieniach różnych sytuacji, wyciągnęli wnioski mogące w przyszłości ułatwić porozumienie. Ten trening był kwintesencją komunikacji w relacji kobieta-mężczyzna, mąż-żona i człowiek-człowiek. Studenci poznali różnice w odbiorze świata które, jak się w trakcie spotkania okazało, są bardzo kolosalne. Mieli okazję prze chwilę zatrzymać się, zastanowić, spojrzeć na druga płeć ich własnymi oczyma dzięki bogatym i bardzo innowacyjnym ćwiczeniom.
• JAK MĄDRZE KIEROWAĆ WŁASNYM ROZWOJEM to kolejne szkolenie, które zostało zorganizowane w dniach 24-25.11.2007 r. Trenerka zaprezentowała temat dla 4 grup po 30 osób w formie 3 godzinnego warsztatu. Celem szkolenia było zaprezentowanie technik zarządzania osobistym rozwojem. Uczestnicy poznali różne możliwe formy kierowania swoją karierą aby wybrać tą, która im najbardziej odpowiada. Poznali wady i zalety każdej z omawianych metod oraz nadrzędne zasady, którymi należy się kierować podczas planowania osobistego rozwoju. To wszystko zostało przekazane w trakcie interaktywnych ćwiczeń. Dzięki temu studenci będą mogli skutecznie budować własne sukcesy!Szkolenie prowadziła Ewa Kacak-Niemczuk z Warszawy, ekspert Inicjatywy Skrzydła Kariery. Ma ponad 7 letnie doświadczenie w pracy z zespołami ludzkimi, rekrutowaniu i selekcjonowaniu, szkoleniach oraz motywowaniu. Prowadzi własną firmę doradczą z dziedziny Zarządzania Zasobami Ludzkimi. Jej pasją jest różnorodność ludzkich talentów. Jako założycielka Inicjatywy Skrzydła Kariery, dąży do pomagania młodym pokoleniom w roztropnych decyzjach zawodowych i edukacyjnych.
• SZKOLENIE "Zarządzanie sobą". Dnia 27 października 2007 r. odbyło się szkolenie pt. „ZARZĄDZANIE SOBĄ”. Szkolenie miało charakter warsztatowy, na którym uczestnicy dowiedzieli się jak i dlaczego się zachowujemy w określony sposób, jak działamy i myślimy. Spotkanie pomogło poznać i zrozumieć siebie. Trenerka przekazała niezbędną wiedzę aby móc w sobie rozwijać postawę proaktywną oraz poczucie własnej wartości. Uczestnicy dowiedzieli się również jak można uczyć się na swoich błędach, że można je traktować jako informacje zwrotne a nie porażkę. Nauczyli się jak można wzmocnić w sobie poczucie sprawstwa i nieograniczonych możliwości co pozwoliło zrozumieć im jak radzić sobie w sytuacjach stresowych oraz rozwijać inteligencję emocjonalną. Szkolenie poprowadziła Aneta Sobierajska, z wykształcenia psycholog, jest dyplomowanym trenerem zarządzania MATRIK. Specjalizuje się w szkoleniach z zakresu takich umiejętności jak: komunikacja, zarządzanie sobą, motywacja , zarządzania czasem oraz innych umiejętności miękkich.
• SZKOLENIE Z NEGOCJACJI odbyło się 19 maja. W jego ramach zostały poruszone takie zagadnienia jak strategie negocjacyjne oraz ich efektywność, elementy procesu negocjacji jak: aktywne słuchanie, komunikacja werbalna i mowa ciała w procesie negocjacyjnym. Baza teoretyczna została podparta praktycznymi ćwiczeniami umożliwiającymi uczestnikom uświadomienie wagi tychże elementów w negocjacjach. Na końcu odbyła się gra negocjacyjna, podczas której uczestnicy mieli okazję wypróbować swoje umiejętności negocjacyjne z wykorzystaniem wskazówek i wiedzy zdobytej na szkoleniu. Szkolenie miało formę warsztatów, a poprowadziła je Marta Stąporek, posiadająca doświadczenie w prowadzeniu szkoleń m.in. dla członków koła naukowego IPS „Pragma”, studentów Politechniki Krakowskiej oraz w ramach konferencji organizowanej przez AEGEE-Poznań „Dni Negocjacji"
• TRENING ASERTYWNOŚCI był kolejnym szkoleniem, które odbyło się 28 kwietnia, a poprowadziła je trener Krakowskiej akademi samorządności Małgorzata Fic. Dzięki szkoleniu uczestnicy zrozumieli istotę asertywności oraz jej znaczenia i efektynego stosowania w codziennym życiu. Nauczyli się jak wypowiadać bez lęku swoje zdanie, odmawiać, nie wywołując konfliktów, złościć się, nie raniąc innych, bronić swoich interesów, nie dać się wykorzystywać i lekceważyć, a także chwalić innych i prezentować siebie, nie bać się krytyki i reagować na nią.
• 31 marca odbyło się szkolenie z KOMUNIKACJI PERSWAZYJNEJ poprowadzone przez Tomasza Dulewicza – pomysłodawcę i twórcę projektu szkoleniowego: „Go Action – kreatywna kultura”. Podczas szkolenia Nasz trener uświadomił nam gdzie leży granica między wywieraniem wpływu, perswazją, a manipulacją, jakimi sposobami można wywierać wpływ na ludzi, jakimi technikami manipulować, jakich słów używać, aby ludzie nas słuchali i zgadzali się z naszym zdaniem. Ponadto uczestnicy szkolenia poznali techniki wywierania wpływu wywodzące się z NLP (Programowanie Neurolingwistyczne).
• Szkolenie ze sztuki podejmowania decyzji (1 kwietnia) poprowadziła Małgorzata Fic, trener w Krakowskiej Akademii Samorządności, autorka szkoleń dla firmy A.J.U. “Archeion”. Uczestnicy szkolenia zdobyli wiedzę i umiejętności z zakresu efektywnego podejmowania decyzji. Dowiedzieli się jak pracuje ich umysł, na czym polega sztuka efektywnego podejmowania decyzji, jakie są strategie rozwiązywania problemów, techniki twórczego myślenia oraz sposoby rozwijania umiejętności myślenia. Nauczyli się rozumieć mechanizmy działania umysłu i poznali zasady efektywnego myślenia. Nabyli jasno ukształtowany schemat podejmowania decyzji oraz zdobyli świadomość relacji pomiędzy podejmowaniem decyzji i rozwiązywaniem problemów, wyostrzyli swoje umiejętności kreatywnego myślenia oraz zdobyli umiejętność nakreślienia dalszego planu rozwoju swoich sprawności umysłowych!
• 28 stycznia odbyło się szkolenie z KOMUNIKACJI INTERPERSONALNEJ, które popprowadził Tomasz Dulewicz – pomysłodawca i twórca projektu szkoleniowego: „Go Action – kreatywna kultura”. Podczas szkolenia zostały poruszone następujące zagadnienia: zasady komunikacji, bariery komunikacyjne, aktywne słuchanie, komunikacja niewerbalna, komunikacja werbalana. Dzięki zastosowaniu metod aktywnego nauczania, ćwiczeń praktycznych, symulacji oraz studium przypadku szkolenie rozwijało przede wszystkim umiejętności praktyczne uczestników. Dzięki zastosowaniu zasady „minimum teorii – maksimum praktyki”, uczestnicy poznali praktyczną stronę komunikacji.
• 29 października odbyło się szkolenie z FOTOGRAFII CYFROWEJ. Szkolenie zostało poprowadzone przez Katarzynę Bielec- profesjonalnego fotografa, absolwentkę Wydziału Malarstwa krakowskiej Akademii Sztuk Pięknych oraz laureatkę stypendium im. Jana Szancenbacha. Szkolenie było wyjazdowe- odbyło się w Lanckoronie, w formie warsztatów fotograficznych. Szkolenie podzielone było na część praktyczną i teoretyczną. W części praktycznej uczestnicy szkolenia zapoznali się z zagadnieniami fotografii cyfrowej i tradycyjnej. Część praktyczna polegała na wykorzystaniu zdobytej wiedzy teoretycznej poprzez fotografowanie architektury Lanckorony w ramach narzuconego tematu. Po części praktycznej nastąpiło omówienie zdjęć zrobionych przez uczestników szkolenia. Zapraszamy do obejrzenia zdjęć ze szkolenia.
• Tematem kolejnego szkolenia, które odbyło się 16 grudnia był FR PRYWATNY, CZYLI JAK POZYSKAĆ SPONSORA, poprowadzone przez Grzegorza Frątczaka, członka AEGEE-Gliwice oraz AEGEE-Warszawa, trenera FR i komunikacji interpersonalnej, pomysłodawcę i organizatora FR School 1 w Lublinie oraz FR School 2 w Słupsku. Szkolenie miało formę wykładu, wykładów interaktywnych oraz warsztatów. W części teoretycznej uczestnicy szkolenia dowiedzieli się m.in. czym jest Fund Raising, jak zostać dobrym FRowcem, poznali strategie FR, etapy kontaktu ze sponsorem. Warsztaty objęły symulacje rozmów oraz specjalnie przygotowane sytuacje pozyskiwania funduszy – tzw. casusy, podczas których uczestnicy szkolenia musieli wykazać się umiejętnościami nabytymi podczas wykładów. Po każdym casusie następowało jego podsumowanie, scharakteryzowanie przyjętych strategii oraz omówienie zarówno popełnionych błędów jak i trafnych posunięć. Szkolenie cieszyło się ogromnym zainteresowaniem, m.in. wzięli w nim udział członkowie Erasmus Student Network, przygotowujący polsko-afrykańską wymianę studencką, czy uczeń krakowskiego V LO w Krakowie, organizator w marcu 2007 roku sesji Europejskiego Parlamentu Młodzieży.
|
|
